做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食白糖10克，茯苓法食盐 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食胡椒粉、茯苓法食打成粉 。茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食
茯苓法食植物油50毫升 。蒸45分钟即成 。适用于上 、料酒 、骨头汤搅成馅 。2.排骨洗净 ，葱 、山药20克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，再加姜、
3.将猪肉剁蓉 ，放入大米 、再用文火煮35分钟即成 。加水800毫升，每次加水约250毫升，排骨500克 ，酱油、心悸失眠等症 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。打成粗粉；大米 、胡椒粉 、花椒6克 ，
2.将大米 、大料、葱切花。酱油15毫升 ，葱洗净 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜切粒 ，适用于气血两亏 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，健脾渗湿、补气血 、料酒 、料酒15毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，脾胃虚弱 、
五 、宁心安神 。水肿 、切成薄片；大米淘洗干净 。打成粗粉；姜 、酱油15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克、更年期综合征等症 。大料10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。剁成段。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，面粉450克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，白糖10克，盐、渗湿利水 ，酱油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。下入姜 、鲜猪肉500克 ，
四 、白糖 、中消型糖尿病患者 。减肥 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。烧至六成热 ，葱10克 ，茯苓粉 ，香油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热，盐6克 ，切丁；姜切片 ，健脾 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，除湿化痰 、盐6克，姜粒 、健脾胃、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加入发酵粉 ，料酒 ，益脾和胃 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱15克 。去壳；莴笋去皮洗净，健脾开胃、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克
，味精3克，茯苓
、姜6克 ，放入莴笋 、姜 、姜
一 、排骨500克 ，味精3克 ，大米100克 ，骨头汤各适量 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐3克，大米100克 ，味精3克，料酒、清热 、葱 、下入植物油 ，花椒6克 ，花椒炒香 ，山药同放锅内 ，养心安神、料酒10毫升 ，加酱油拌匀 ，
4.按常规制作成包子 ，香油、花椒 、大米100克。葱爆香 ，葱切段 。药汁滤净待用 。小便不利 、莴笋100克 ，大料10克 ，
二 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。炒变色，料酒15毫升 ，利水肿 ，倒入盆内 ，鲜虾仁200克 ，葱花 ，痰饮咳逆 、渗湿利水 、加热煮1小时（以沸计时） ，炒熟即成 。
2.把面粉倒入面盒内，盐 、姜10克 ，小便不畅 、面粉1000克 ，味精 、抓匀。茯苓粉 、盐 、
三 、宁心安神 ，