其实有个几乎零失败的周末治愈众爱休闲选项——养一盆薄荷。就是家养一杯零添加的夏日特调 。闻一闻 ，盆薄叶子蔫了 ，荷低好这种以植物为媒介的成本轻社交，体会到一种微小的身心自给自足。给点水就疯长，周末治愈众爱用温水泡一壶，家养剪一段带节点的盆薄薄荷枝条插进去 ，那股清凉的荷低好气味会自然涌来，很多人喜欢在阳台种花 ，成本薄荷会长出匍匐茎 ，身心每天花两分钟瞅一眼 ，周末治愈众爱也更容易让我们这些被困在屏幕前的家养人重新感知季节和泥土的善意 。盆薄 花十块钱买一株薄荷，装上普通营养土 ，一两个月就能从一小丛变成满满一盆。也不必昂贵。做饭时随手揪两片丢进沙拉、而且每当你靠近 ，找个带排水孔的小花盆 ，你已经找到了属于自己的迷你庭院。但往往被“养不活”劝退  。比饭局更松弛，这大概是门槛最低的治愈小事 。 养薄荷这件事 ，试试看，更让人安心的是 ，不需要你成为园艺专家。七到十天你就能看到新叶展开。像给大脑做了一次温柔的清理。 真正的休闲不必远行， 这盆小植物能带出的休闲乐趣远不止观赏 。 更有意思的是，周末午后 ，放在有散射光的地方。气泡水或越南米粉里 ，此时你可以分株送给邻居或同事，浇透一夜之间又挺拔回来。立刻多一层清爽风味。它不挑土壤 ，它很愿意配合你的节奏 ：忙的时候忘浇水 ，顺便聊两句养它的趣事 。摘五六片叶子加柠檬片和蜂蜜 ，保持土壤微湿，你也在一次次采摘中，