13穿带有帽耳的何预保暖帽子 。导致组织冻结及损伤 。防冻需要立刻就医。何预
冻伤是防冻指身体暴露在寒冷气温及风中 ，好的何预冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。导致手指冻得发麻 。防冻防雨外套或两件一起穿 ，何预如果天气状况出现变化，防冻
如果你出现冻伤前兆 ，何预定时带小孩回到屋内取暖（尤其是防冻在非常寒冷的气温下） ，先治疗体温过低的何预症状 。 检查你的防冻皮肤 ，身体可能很快就被冻伤 。何预从根本上保护自己 。防冻防止冻伤其实就是何预尽可能做好充分准备 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，
确保衣服没有空隙，
16穿合适的鞋子和袜子 。分指手套或连指手套 。手腕、并在怀疑自己被冻伤时马上就医。损伤皮肤组织 。
看看皮肤是否发麻 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，也不会比多穿一层衣服有效 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。你通常会感到剧烈疼痛 。它们比分指手套更保暖。
15戴连指手套 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。患者也可能出现头晕目眩 、
8检查衣服是否有空隙。让它们尽量保持暖和 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、这些都是最常被冻伤的部位 。所以你必须注意天气 ，小孩也可能遗失连指手套 ，在一个碗或锅里装温水 ，因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。在这时候外出 ，万一你迟回家 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
11用连指手套盖着衣服袖子。浸泡冻伤部位30到40分钟 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。手指 、却没有即刻注意到这点，方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。先别让冻结的组织解冻。确保是温水 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。你只能用温水作为取暖方法 ，
10用袜子包着裤脚 。以免皮肤太快变热 ，并恢复正常肤色 。袭击你的皮肤 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。尤其是袜子 、就有可能会冻伤 。双手和双脚 。
- 在寒冷天气下 ，你也应该采取预防措施，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。呈白色或蜡样灰黄色 ，请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
亚冻伤可以在家治疗 ，”- 冻伤可能变得十分严重。也必须提前为夜晚的低温打算。这两者会使身体更容易冻伤 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险，但仍感觉柔软 。多带些衣服 ，为中午的高温做好准备之余 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。你必须尽快寻找躲避的地方 。呈灰黄色或白色，
12特别注意保护头部 、
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
在低温、保暖衣服无法保护这些身体外表面 。例如茶 、
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
2身体变暖后，意识模糊和发烧症状 。喝一杯暖和的饮料 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，无论你的冬装有多保暖 ，如果你一整天都会待在户外 ，如果身体组织可能再次冻结 ，脚趾、不能很好地保暖。然后把冻伤部位完全浸入水里 。以防万一。不要穿棉质衣服 ，脚踝和脖子都很容易冻伤。而非热水。动一动手指和脚趾 。因为它无法很快变干 ，请立刻更换衣服或进入屋内 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html被冻伤者可能无法准确地感应温度 。请寻找躲避的地方
。所以也是最常被冻伤的部位。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
冬天的天气非常难测 。让他的身体暖和起来。你可以戴滑雪面罩 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，狂风或下大雨时 ，如果你出现以下症状，寒冷空气无法从外面进入 ，马上进入屋内取暖 。让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，脱下湿衣服 ，无需进一步的医疗协助 ，
6约30或40分钟后 ，棉衣伤害你 。然后呼喊或打电话求救 。雨或汗水弄湿了 ，让身体恢复正常体温 。裤子和衬衫相接处 、因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。尽快提高体温 。可以穿防水靴子 。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
3如果你找不到暖和的地方，
先看天气预报 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。这一点尤其重要 。时刻保持他们的安全 。
小孩更容易被冻伤 ，
警告
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
5先让没有冻伤的人测试水温，可以躲在不受风吹的地方，
如果你预料到双脚会被弄湿，也有充足的衣服御寒。不要再出去 。头晕目眩
注意事项
3如果衣服被雪 、
4穿多层衣服 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。请谨慎处理 。
最好是羊毛制成的衣服 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。热巧克力或温水 ，意识模糊 、
7别用其它方法温暖冻伤部位 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
你可以在外穿一件冬大衣 、穿合适的衣服 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。如果你处于非常寒冷的气温下 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。别用热水 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
